Уважаемая Nieve!Действительно нужно очень серьезно подойти к формированию аптечки.Потому что как ни крути,а спасение утопающего дело рук,самого утопающего.Подумайте о том,что искать аптеку где-нибудь в историческом центре или около замка,стоящего в горах и т.д, скорее всего очень проблематично,не говоря уже об общении с фармацевтом и ценой лекарств.Лично я собираюсь в поездку как "полный инвалид", беру с собой традиционные для своих болячек лекарства и лекарства на всякий случай,может быть даже от таких болезней,которые в обычной жизни меня и не посещают.Но все предусмотреть конечно невозможно.Один раз простудилась в туре,лекарства были,а вот градусника не было.С тех пор всегда беру градусник.Очень неприятно,когда рядом простуженные соседи.Столкнулась с этой ситуацией-с тех пор кидаю в аптечку маски.А в этом году в поездке совершенно неожиданно "накрыла" сильная аллергия "спасла" соседка по номеру.А я в свою очередь "спасла" её от укачивания на горных дорогах. Взаимопомощь-великая вещь!
Но в большинстве случаев,все лекарства приезжают обратно не использованными.
Продумайте свою одежду в автобусе, когда-то может поддувать кондиционер,а когда-то может быть жарковато.Конечно его регулируют,но у каждого свои климатические предпочтения.Ну и позаботьтесь об обуви.Экскурсии проходят и в дождь и в снег.А сидеть с мокрыми ногами в автобусе-сами понимаете.
Путешествие-это замечательная вещь,организм каким-то волшебным образом мобилизуется.Видимо от положительных эмоций, вброса адреналина даже хронические болячки "замирают",и сложности со здоровьем,которые дома уложили бы человека на неделю в постель оказываются вполне преодолимыми. Я думаю,что если вы серьезно отнесетесь к "фармацевтической" части путешествия,проблемы обойдут вас стороной.