Перед ночным переездом делаю небольшую зарядку ножками (вращение стоп, потягивание и т.д.), массажирую с использованием крема - мне помогает, хотя тоже, возраст. Но в перезды лет пять назад отекали ноги больше (зарядку не практиковала). Была в туре 9К - проблем не было.