Potapova Nadezda

Молодцы девчата, что на фитнес ходите! Сама занимаюсь бодифлексом 8 лет и чувствую себя в норме. После того, как закончила заниматься профессиональным спортом (волейбол), поправилась с 50 до 56 размера. Сейчас снова 50. Занимаюсь 2 раза в неделю вечером по 1 часу. Вы не поверите, но и не простужаюсь. Круглогодично занимаемся с открытым окном.

Алена, недавно в юбилей мужчину поздравляли такими стихами: Что пожелать тебе? Богатств? Удачи? От жизни каждый хочет своего... А мы тебе желаем просто счастья, Чтоб было понемногу, но всего! Желаем счастья и здоровья, Улыбок, бодрости и сил, Чтоб каждый день обычной жизни Лишь только радость приносил! Молодость твоя пусть не убудет, А вместе с ней - любовь и доброта. Пусть вечным гостем в доме твоем будут Покой и счастье, мир и теплота! Желаю забыть про болезни, невзгоды, Здоровым быть еще долгие годы, Чтоб радость дарили Вам люди сполна, Чтоб в сердце царили покой и весна!

Все хлеб да хлеб, а мне орешков хочется!!!

Спасибо Александр за память к "Локомотиву". В сентябре ожидается открытие памятника у "Арены-2000".

Ты права Машуля, я КМС по волейболу и плаванию. Сейчас плаваю и занимаюсь 8 лет бодифлексом. А спорт смотрю с интересом и болею за всех спортсменов России. За родные ярославские команды особенно. Мы еще не в полной мере отошли от шока, связанного с гибелью хоккеистов "Локомотива". :cray:

Оля, а погуляй на нашей Волжской набережной, и полезно и приятно. Я уже неделю в обед на ней гуляю. Чисто и луж нет.

С днем рождения, Грета! В чудесный праздник – день рождения Пусть исполняются мечты Хорошим будет настроение И гости будут, и цветы. И голова пускай кружится От счастья, словно от вина Все что задумано – случится И солнцем будет жизнь полна!

Увы, Рубин не смог обыграть Челси. :to_take: Фортуна не улыбнулась.

Сегодня в 19.45 по НТВ покажут матч Лиги Европы УЕФА - "Рубин"- "Челси". Пожелаем нашим удачи.

Ура!!! На чемпионате мира по хоккею среди женщин в Канаде сборная России завоевала бронзу, выиграв у сборной Финляндии. В финале сборные Канады и Америки.

Раз, два, три, четыре. Лапы шире ....три четыре. А мы тоже фитнесом занимаемся.

Ну долго мне еще фотомоделью работать? Я ведь приз хочу получить.

Леночка, с днем рождения! Пусть ангел жизнь Твою хранит, И пусть душа не плачет, Пусть будет в жизни Всё сполна Нисколечко иначе, Пусть беды обойдут тебя, Пусть солнышко Лишь светит, И чтоб любили все тебя Сильней всего на свете!!!

Точно!!! Лодка "СССР" находилась в 2008 году на одном из каналов Амстердама. Вся наша группа была в восторге, увидев ее.

А где это снималось?

Оля, 12 мая выходной, после встречи с Ритой будем отсыпаться.

Риточка, хоть на обратный путь поезд идет через Ярославль? Очень хочется тебя увидеть.

Первое фото- Лозанна.

Второе фото -цветочные часы в Женеве. Первые часы к сожалению не видела.

Игорь К с днем рождения! Этот праздник прекрасный Пусть в душе остается Весь наполненный счастьем Как сиянием солнца! Пусть добрее и ярче Станет жизнь в день рождения, И подарит удачу И мечты исполнение!

Лена большое спасибо за новости про дебют Ольги. Только что разговаривала с ней по телефону, всем форумчанам привет от нее, на связь выйдет в Праге в отеле, если будет вай-фай.

Оля, удачной дебютной поездки и массы впечатлений твоим ребятам! :good2: :good2: :good2: Ждем потом отзыва и фото.

В смешанной эстафете победили Дорен-Абер и Фуркад М., Кузьмина и Шипулин -2, Вилухина и Зумман-3. Двое россиян на пьедестале - здорово!!!

Поздравляю семью Шипулиных Настю и Антона с победой в гонке чемпионов!

Биатлон. «Гонка чемпионов» Женщины. Масс-старт. 1. Анастасия Кузьмина (Словакия) — 19.12,2 (1 промах) 2. Кайса Мякяряйнен (Финляндия) — отставание 1,8 (1) 3. Дарья Домрачева (Белоруссия) — +2,2 (2) 4. Мари Дорен-Абер (Франция) — +2,4 (2) 5. Ольга Вилухина (Россия) — +5,5 (2) 6. Габриэла Соукалова (Чехия) — +17,0 (2) 7. Тора Бергер (Норвегия) — +46,8 (3) 8. Вита Семеренко — +54,0 (3) 9. Валентина Семеренко (обе — Украина) — +1.00,4 (3) 10. Мириам Гесснер (Германия) — +1.10,3 (7) Биатлон. Гонка чемпионов. Москва (Россия) Мужчины. Масс-старт 1. Антон Шипулин (Россия) — 17.08,6 (0). 2. Яков Фак (Словения) — +1,8 (0). 3. Бьорн Ферри (Швеция) — +3,3 (0). 4. Эмиль Хегле Свендсен (Норвегия) — +7,7 (0). 5. Кристоф Зуман (Австрия) — +8,8 (1). 6. Александр Логинов (Россия) — +18,6 (2). 7. Мартен Фуркад (Франция) — +35,0 (3). 8. Евгений Устюгов (Россия) — +35,7 (2). 9. Тарьей Бё (Норвегия) — +47,0 (3).