Малов Сергей

Три с половиной года в Филатовской больнице в Москве - очень хороший опыт, в пять лет я уже мог послать медсестер куда надо. Им это страшно нравилось. Но не в этом дело, а дело в том, что до четырнадцати лет я был полностью освобожден от физкультуры. В пятнадцать я встал на лыжи самостоятельно, проехал 5 км, думал не дойду до дома, держался за штакетники и заборы. Дошел, не замерз. Но через пять лет я уже бегал на лыжах тридцатки на соревнованиях. Прошло время, я стал КМС, родились дети, я поставил на лыжи старшего сына, потом среднего сына, затем дочь, жена изначально бегала на лыжах мне не уступая. Сегодня мы лупили с внучкой на лыжах пятнашку (15км), чувствую я, что через год начну от нее отставать. Нафаня, когда на лыжи встанете Вы? Снега все нет?

Как известно, исключения подтверждают существование общего правила, где эти исключения не оговорены. Посмотрим, что скажут другие участники... А ноги протянуть можно и с хорошей, вкусной едой. Чревоугодие - это грех, и тут я не причем, христианские заповеди - не делай культа из еды. Думаю, мы все пришли в этот мир не для того, чтобы поесть, попить, поправится, или наоборот, похудеть, переболеть массой болезней, родить себе подобных и далее по списку. Терзают меня смутные сомнения, что-то здесь не так...

Респект и уважение! Если судить по вашим лыжам, при росте 165 см и весе 58,4кг лишний вес Вам не полагается. А так, молодчина! А вот это от лукавого. У него все выглядит примерно так - немного ада, чистилище и пара столовых ложек неба, люди, чего вам в этой жизни еще не хватает?

Плавно переходим от гастрономического уклона к физической культуре. О жранье можно говорить долго и бесконечно, с перерывом на сон и даже во сне. Вес будет набираться, холестерин расти. Для начала встаньте на весы, а затем к зеркалу. Если все путем, тогда вы просто душечка, респект Вам и уважение... Ежели, самой не нравится, то впору задуматься. Тут можно применить и кардинальные меры - голод, обливание из ведра в огороде, но я рекомендую что полегче - белковая диета и легкие прогулки на свежем морозце. После этого в "Спортмастер" выбирать лыжи, ну, это у кого снег на дворе. Если снега нема, тогда крутите педали или двигайте пехом по долинам и весям. Кофе-чай можно в термосе, шоколадки-плюшки, ну, это как пожелаете, главное здесь не уподобляться... И не испортить вкус чая, или кофе. Удачных Вам прогулок. И пожалуйста, не топчите лыжню. Домашних друзей и подруг тоже неплохо прогулять, а то они засиделись на полках или под елками. Друзья наши все понимают, только не говорят ничего. А так хочется им подвигаться, мир посмотреть. И на снежку посидеть. Лыжи катят прекрасно, лыжня в 5 км от города. У самого города пешеходы ее переодически топчут, забывая о главном - не навреди! Чувствую, километражу нам сегодня не хватило, надо бы в следующий раз добавить пару-тройку километров.

Светлое будущее, счастье и всеобщий прогресс, мир во всем мире... Вы об этом?

Рождество это хорошо. Так и живем от праздника до праздника, а годы летят. И вновь - С Рождеством, с Новым Годом, со Старым Новым годом, с Новым годом по Восточному календарю, с 23 февраля, с 8 марта, с днем рождения, вообще с любым наступающим днем. Поскольку каждый день какой-то праздник, а чаще всего и не один, то можно поздравлять всех и вся всласть. Так и живем, а наш паровоз летит все быстрее и быстрее... С праздником, с праздником, с праздником - стучат колеса. Куда летит наш паровоз? Никто не задумывается, ну какая тут разница, главное ехать, а куда...

«Я - путешественник. Через свои путешествия я ищу объяснение смысла жизни. Мне хочется знать, зачем человек рождается, растет, проходит через множество трудностей, женится, приносит в мир детей, а затем умирает, и то же происходит с его детьми и так бесконечно. Находясь один в океане или в Гималаях, я много над этим размышлял. Только в путешествии есть и время, и возможность над этим подумать, что жизнь на земле не может быть бессмысленной, что она должна иметь какое-то глубокое значение. Где найти эту разгадку? " - Федор Конюхов.

Да, возможно Все. Только не в подсознании, а в сознании. Это принципиально.

Опыт конкретного человека, выраженный литературным образом, для меня гораздо более ценен, чем любой образец рейтинговой мировой литературы. Довелось прочитать много интересных автобиографий, людей известных, как Питирим Сорокин, Майя Плисецкая, Илья Эренбург, Герман Гессе, Александр Герцен, Сергей Трубецкой, Симона де Бовуар, Жан-Жак Руссо, и менее известных, как Лев Разгон, Дмитрий Быстролетов, Евгения Гинзбург, Иван Солоневич... То, что пережил человек, то, что он пытался донести до нас несравнимо ни с какой выдуманной историей, пусть и прекрасно изложенной тем или иным писателем. Думаю, что автобиография Евфросинии Керсновской "Сколько стоит человек" точно передает силу духа русского человека, книга непростая, читается нелегко, проникаешься эпохой и удивляешься характером человека на изломе его драматической судьбы. В плане мирового вклада не только литературного, но и метафизического, однозначно поставил в один ряд с "Божественной комедией" книгу Даниила Андреева "Роза мира". Что касается рекомендаций и советов кому и что читать, это затея пустая. Каждый человек ищет в книгах то, что ему ближе - развлечения, чувства, психологизмы, занятную историю, содержательный смысл, правду, знание и т.д. И здесь все слова бесполезны.

Да, жизнь это Книга, которую читать очень сложно. Собственная история, которая состоит не только из событийного, что может быть важней? Понятно, что интересней то, что развлекает ум, но ВРЕМЯ летит очень быстро, успеть бы разобраться что к чему...

Состоялся полуфинал "Большой перемены" в Ярославле, Всего в полуфиналы вышло 6000 школьников, в отборе участвовало больше миллиона человек. Соня Малова приняла участие в полуфинале, просмотрел фото, 90 процентов девочки. Приедет, поговорим.

Осень_природа.m4v Слайд-шоу "Времена года. Осень" Я просто наблюдаю происходящее... Осень_природа.m4v

Человек далек от совершенства. Отсюда и проблемы. Все-таки что-то в каждом из нас меняется. Медленно, но меняется. События, которые когда-то раздражали, уже не раздражают, а окружающие люди, так вообще душки. Перманентные по сути и по содержанию. Памятник Есенину это еще что, у нас городская свалка в трех километрах от города, а «не городская» в непосредственной близости в лесной зоне. Но все же, есть в человеке специфические качества – что-то надо обязательно нарушить, разрушить, свалить, выбросить, а также заболтать, усложнить, замутить. И так далее зигзагом по обстоятельствам. И все это под видом крайней необходимости, неотложности и справедливости, а также в целях качественного улучшения. Слова это прикрытие, но они от лукавого. Казалось бы, броситься всем неравнодушным на борьбу со всем этим безобразием и бороться, бороться до полной победы, на крайней случай – до революции, той самой, которая до основ. И что это даст? Большую драку, поиск виноватых, рост негатива. Поэтому, когда в соседних государствах мутят головы борцы за справедливость, я внимательно наблюдаю за всем этим с надеждой, что эти истории необходимы для того, чтобы мудрость людская приумножилась. Это в масштабе массовом, а теперь, индивидуальном. Да, когда-то меня очень раздражали люди пьяные, которые, пусть нечасто, но встречались лежащими на городских тротуарах и газонах. Теперь эти обстоятельства уже не беспокоят. Эти приключения, связанные с алкоголем личный выбор людей пьющих. Личный опыт, пусть негативный, но опыт. А что моя внутренняя реакция раздражения на все увиденное? Да она только приумножила бы в массе эмоциональный негатив, и ничего не смогла бы изменить в человеке пьющем. Поэтому, я просто наблюдаю происходящее и все.

Впервые я посетил Суздаль в 14 лет, когда учился в школе, тогда поднимался на колокольню, помню, что очень удивился таким большим количеством церквей. Уже работая на заводе в цеху, приезжал несколько раз на строительства туристического комплекса, это была комсомольская ударная стройка, нас возили каждый день за 70 км, чтобы часа четыре поработать, а потом увозили обратно. Что мы там делали вспомнить, как ни силюсь, вспомнить не могу. Ну, в общем, какая разница, построили ведь. Один раз по молодости ходил ночью пешком из Коврова в Суздаль, в темноте полями заплутал и махнул лишних 10 км. Это для тренировки перед стокилометровым марафоном... В начале двухтысячных мы с супругой регулярно приезжаем в Суздаль на один день просто побродить. Выкладываю здесь еще несколько осенних фото.

Мы часто ищем дорогу в Рим, хотя нам и известно, что все дороги ведут именно туда. Казалось бы, чего проще - вышел на любую дорогу и топай. Не получается. И мало кто задает себе вопрос - почему? Может и в Рим не надо? А куда? Почему все так усложняется, и почему мы сами стремимся все усложнить? Ответ лежит на поверхности, но попробуй его найти. У Сатпрема есть строчки, которые многое объясняют. Вот они: "Ум стремиться не к познанию, хотя кажется, что это так, - он стремится перемалывать что-нибудь... Если бы вдруг вся эта машина остановилась из-за того, что знание было бы достигнуто, то ум сразу бы восстал и нашел бы какой-нибудь новый объект, который бы он смог перемалывать - просто ради самого перемалывания. Такова его функция". Вот такие дела. Мы ищем впечатлений не ради самих впечатлений, мы ищем знаний не ради самих знаний. Мы вовлечены в историю с посадкой дерева, строительством дома и воспитанием сына. Историю, скажем так "занятную". Попутно перемалывая все и вся, добывая крупицы руды, или не добывая ничего. Мы последовательно ищем и находим красоту повсюду - в природе, космосе, архитектуре, изделиях рук человеческих, мы смотрим на эти места, на эти предметы предметы, понимая, что внутри нас присутствует нечто им соответствующее. Возможно, мы так или иначе приходим к пониманию, что, в общем-то, ничего и не ищем, кроме самих себя. Как там у Мандельштама: "Не город Рим живет среди веков, а место человека во Вселенной".

На Домбай я поглядывал давно и издалека. Дважды весной оказывался неподалеку – уз ущелья Махар ходил через Клухорский перевал в Абхазию, через перевал Киче-Муруджу в Теберду. Издалека Главный Кавказский хребет казался мне очень привлекательным. Супруга была там однажды в сентябре в альплагере Алибек. В этом году после Северной Осетии решили заехать и в Домбай. В целом красивые горы, но цивилизация привнесла в это прекрасное место свой отпечаток. Поселок Домбай с его недостроенными отелями и восточным колоритом напомнил мне среднеазиатский караван-сарай. Никаких «Пятерок», «Магнитов» и иных сетевых магазинов, все магазины малюсенькие, тут вам и продукты, в том числе свежее мясо и химия, а также промтовары и канцтовары. Все в одном флаконе, как сейчас говорят. Местные жители обрадовались нахлынувшим после пика пандемии туристам и активно предлагают свои услуги и товары. На рынке представлены в массе своей – сувенирная продукция, вязаные изделия, выделанные шкуры баранов, различные ножи и т.д. Цены низкие, сказывается перепроизводство и отсутствие сбыта в последние месяцы. Водители внедорожников предлагают развлечения – поездка на водопады, озера, рыбалку. В заповедник можно зайти пешком, заплатив 300руб. с человека и идти по дороге 5-6 км, обдаваемым пылью от проходящих машин с туристами, либо ехать в этих машинах, глотая пыль непосредственно. Присутствие большого количества пыли меня удивило, такое я встречал лишь однажды, и было это в Фанских горах. Местная кухня мне понравилась, дважды заходили в одно заведение, кафе под названием «Пихтовый мыс». Вкусно готовят, порции большие и цены приемлемые. Пропуска в пятикилометровую погранзону проверяют, паспорта тоже. В Дигории в погранзоне не было никаких проверок документов, хотя там проходит граница с Грузией, а в Домбае граница с Абхазией. В чем необходимость здесь таких мер, не знаю. Одна из красивейших вершин Домбая – Белалакая, о ней сложена и стала популярной песня «У альпиниста век недолог». У альпиниста век недолог, И потому так сладок он. Откинут серебрянки полог, И скальных крючьев слышен звон. Рюкзак набьется как чугунный, Такой под силу только мне. Не обещайте деве юной Белалакаю по стене. Булинь - не женская забава, Ты зря вязать его взялась. А ну вали отсюда баба, Покуда кровь не пролилась. Булинь развяжется бесшумно, И крик раздастся в вышине. Не доверяйте деве юной Крепить перила на стене. Домбай-Ульген стоит стеною, И кровь волнуется слегка. Крюк, что забит ее рукою, Я достаю без молотка. Через плечо она страхует Меня в безумной вышине. Не доверяйте деве юной Своей страховки на стене. Опять висячая ночевка И баба с примусом сидит. И вот горит моя пуховка, И спальник новый мой горит. Огонь резвится, как безумный, И подбирается ко мне! Не доверяйте деве юной Готовить завтрак на стене! Не доверяйте деве юной Готовить ужин на стене! Уезжали мы из Домбая, задавая себе вопрос – что это было? Казалось бы, что еще – красивые горы, продышались немного, походили туда-сюда, вверх-вниз. Но, как-то все не то, нет знакомого в горах эффекта «АХ!» ну вообще. Внутри тишь да гладь. Впрочем, это была лишь наша разведка. На тот случай, если с Доломитовыми Альпами на следующий год не получится. Думаю, что в Домбай надо ехать в конце сентября, за осенними красками, когда на тропе народу мало. Наметил несколько мест, куда редко кто заглядывает, туда и стоит заглянуть. По десяти бальной оценке я бы поставил Домбаю только 4 балла, Дигории - 7 баллов, понятно, что Доломитовые Альпы у меня это - полновесные 10 баллов. А короновирус с начала августа в Карачаево-Черкессии подрос, за сутки с 9 до 52 заболевших человек. Вот такие дела. Строчки, записанные на второй полке вагона №8 поезда Кисловодск – Москва. Если ты едешь в Домбай, То, прежде всего, разузнай Названия горных вершин И действовать не спеши. «Восток – дело тонкое, Петруха», – Как говорил товарищ Сухов, Не в том колорит Кавказа, Что все целиком и сразу. Здесь надо все постепенно Вбирать и с ленцой манерной Смотреть, ощущать и слушать Свою и чужую душу. Есть что-то и в местном базаре, В кафешках и старом сарае, В отелях, заброшенных стройках, До пола продавленных койках, В канатках и здешней кухне, Попробуй присесть, где мух нет. Умни, просто так, для почина Кусочек-другой хычина, Продолжи затем с аппетитом Жаркое с аперитивом. Отдайся по ходу мыслям, Что все здесь имеет смысл. Наутро, предавшись Богу, Ты выйди чуть свет в дорогу, Навстречу горам, вершинам, Стоящим внизу машинам С рекламою водопадов, Рыбалки, иных отпадов – Для всех, берегущих ноги, Спасение у дороги. Но, право, какое нам дело До тех, кто лелеет тело? Для жаждущих зрить красоты Не выделяют квоты. Шагай, устремляя взоры На исполины – горы, Вбирай красоту и силу. Почувствуй, как здесь красиво. Не вмиг, но исчезнут споры, Ненужные разговоры, О чем? Ты и сам не знаешь… Шагай веселей, товарищ!

Названия гор Северной Осетии - Дигорские Альпы и Суганские Альпы. Суганы больше похожи на Швейцарские Альпы, но чтобы до них добраться нужна ночевка в палатке, и переход через хребет на север. На фото внизу виден Суганский хребет с юга, ледников нет, а вот с севера мощное оледенение - ледники Нахашбита и Доппах. Ну, а этих фото внизу уже другое место Кавказа, мы переехали туда после Дигории и шесть дней ходили там по тропам. Кто бывал в этих краях, легко узнает этот ледник и этот водопад. Ну, а об этой вершине есть одна очень популярная песня альпинистов. Подъем по тропе простой, но попыхтеть придется чуток. Кто любит кутаться в холодной воде, очень обрадуются такой возможности. Водопады, водопады, а я маленький такой... Ну, в общем красота присутствует не только в Альпах, но и на Кавказе. Если поднимешься повыше, можно это ощутить сполна.

Объектив, фотошоп, монитор... Пока не увидишь непосредственно, может показаться. Снимки внизу сняты через объектив фотоаппарата, фото вверху сняты телефоном. Ну чем не Швейцария?

"Вся жизнь - это йога", - так говорил Шри Ауробиндо. Собирать марки, печь блины, танцевать, путешествовать - все это йога. В этом процессе главное - когда что-то делаешь, то надо стараться делать свое дело максимально хорошо. Северная Осетия, Дигория, я был тут пять раз, но очень давно, и вот приехал в шестой. Хожу по горам, делаю свою йогу, внимательно смотрю под ноги, стараюсь не спешить, размышляю и не думаю ни о чем, фотографирую... Прекрасный мир гор, шум водопадов, шум реки, солнце и одновременно дождь... Внутренний мир соединяется с внешним миром и становится единым целым. Можно прилечь, закрыть глаза и задать себе вопрос - где ты? Неужели в горах... Невероятно. Мимо ходят туристы, их немного, и они тоже делают свою йогу. Животные, олени, говорят, недавно здесь даже выпустили двух леопардов, но мы их не встретили. Просторы Северной Осетии, древнее селение Галиат - 10 век, разрушенные башни и дома, немногочисленные жители. И тишина, иногда ветер нарушает ее, и вновь наступает тишина. Когда случалась чума в здешних краях, то в таких сооружениях клали усопших. Поднимемся вверх, высота далеко за два километра. Какой простор! Где-то вдалеке ледники и вершина Уилпата, пригревает, внизу течет река Сонгутидон. Зеленые склоны, тени, набегающие облака... Здесь стоит побывать, чтобы посмотреть на эти башни, на эту старину, поразмышлять о вечном. Присаживаемся на камень, достаем продукты, у нас обед, пора передохнуть часок и вновь в путь. Делаю фото в разные стороны, небольшие облачка, где-то вдалеке пасется отара овец, лениво лают собаки, которые ее охраняют. Ну, и занесло же нас во времена пандемии... Пора заканчивать обед, мы встаем, молча собираемся и выходим в путь, о чем думает каждый из нас? Да, какая разница... Пора размышлений - это для дома, здесь надо уметь молчать, ни чем не думать и стараться делать свою йогу как можно лучше.

Конечно горы прекрасное место для самоуглубления, и мысли не мешают, и объектов, которые отвлекают здесь по минимуму. Красота действительно очень важна для нашего сознания. Мы анализируем событийное своим умом, либо сознанием. Интеллект по большей части нас разделяет, а сознание объединяет. Совсем не обязательно лезть на край скалы и свешивать ножки, чтобы непосредственно соприкоснуться с красотой; интеллектуальные ходы - типа "посмотрите какая я здесь" совершенно излишни. Николай Рерих высказал мнение, что осознание красоты спасет мир, это очень тонкое замечание, и оно предопределяет действительно многое. Но если бы все было так просто - съездил в горы и мир изменился... Область человеческих переживаний - это океан и красота всего лишь небольшой островок в этом океане. Изменить что-то можно только в самом себе, собственно к этому и должен быть направлен интерес. А в каком состоянии находится человек, сидящий на краю скалы в красивом месте? Мне кажется, это не суть важно.

"В нашей природе заложено тяготение к заведомо пустым желаниям", - это отметил еще Иммануил Кант. Тут ,Нафаня, вы однозначно попали в точку.

Мир тишины, как окунуться просто И очутиться на пороге сна, Исчезнуть, раствориться, сделать грустным Пейзаж, природу. Всплеск весла В туманных пригоршнях рассвета Затронет тишину с печатью вето, Поднимет эхо над поверхностью воды, И вновь замрёт, в прибрежные кусты Закатится неразличимым звуком. Мир тишины, сердечным стуком Я нарушаю твой покой, прости - Волнения и страсти находятся не в нашей власти... Тревожный шорох в камышах, след на песке, Движения и звуки - всё связано в лесной науке. Пройдут, сменяясь чередой, случайный шелест, всплеск И снова всё успокоится, и лес таится в сумраке окрест. Снимает магия рассвета покровы сонной тишины, Приблизилось дыханье света, играет тень Над зеркалом воды. Проснулся ветер и вершины Забеспокоил без причины - вступает день В права свои, наносит символы и знаки Палитрой красок на холсте, нет в мире слов, чтоб на бумаге Отобразить полёт к мечте. Всё тщетно, краски затухают С прикосновением пера, и магия рассвета тает. Мир тишины, домой пора... Река Лух - Фролищи - устье Клязьмы 55км. Июль 11- 13, 2020г. Стартуем в 9-45, на правом берегу собирают байдарки туристы из Нижнего Новгорода, народу много, но места хватает всем. Придерживаем себя, гребем не спеша, природа реки великолепна, мы частенько сюда заглядываем, маршруты и на семь дней бывали не редкость. На этот раз прогулка на три дня. Аккурат погода подошла. Догоняет нас пара байдарок "Таймень" - байдарка каркасная, у нас "Щука" - байдарка надувная, ход у нее на 10-15 процентов потише, чем у каркасной. По обеим сторонам реки сосновый лес и пляжи, песок очень мелкий. Постепенно начинает припекать. Часок пообедали, мимо нас прошли семнадцать байдарок, много детей, едут в спасжилетах - для Луха это перебор, жарковато будет в них грести. Часам к 16 план на сегодня выполнили - 18км, встаем на ночевку, место люкс, большой пляж, вода прогрелась, купайся - не хочу. Утром вышел из палатки в 4 часа послушать тишину. Всю ночь на противоположном берегу плескались выдры, под утро они немного угомонились. В небе хороша виден Юпитер и Луна в соединении. Юпитер так близко к Земле, что свободно можно разглядеть серпик. Тишина на Лухе - это отдельная тема... Вообще тишина насущно необходима человеку. В тишине делаются научные открытия, в тишине многие люди занимаются творчеством, и даже перед прыжком в высоту стадион замирает в тишине, чтобы прыгун сумел сосредоточиться и взять рекордную для себя высоту. Тишина нужна человеку, и когда он мечется, попав в неприятную ситуацию, и когда он созидает, и когда он осознает... Завтракаем, собираем палатку и встаем на воду в семь двадцать. Два часа хода по реке, видим - на правом берегу только-только начинают просыпаться туристы, умаялись родные за вчерашний день, да и песни под гитару тоже спать не давали... Мы их проскочили, пожелав доброго утра, хотя какое утро? Скоро десять... Еще пара часов хода и мы встаем на обед, посмотрим, как нас будут догонять... Пообедали и двинули дальше, по ходу дела насчитали около семидесяти байдарок и надувных лодок, был даже один бот с мотором, который эти резиновые лодки тащил... Лентяи здесь тоже встречаются. Нам остается до Клязьмы два с половиной часа хода, встаем еще на одну ночевку. К вечеру появились комары, звенят под тентом палатки, выдры охотятся за рыбой, часам к трем все стихает. Утром выхожу из палатки пораньше подышать тишиной. Какое великолепие, когда нет криков, воплей, вздохов и прочих лишних звуков. Слышны только стук собственного сердца и звуки открытого Космоса. Бесконечность пространства и ты, находящийся в этой бесконечности ловишь внутри себя звучание открытого Космоса... Светает, жена встает из палатки, готовим завтрак, подклеиваем байдарку, собираем палатку. На воду встаем в 6-15. Через два с половиной часа выходим на Клязьму. На этот раз одиннадцать ходовых часов - 55км, наш рекорд - 10 часов оставляем для потомков...

По настоящему Интересно разобраться только с самим собой. Чем и занимался Марсель Пруст.

«У тишины есть прекрасное свойство... Для таких раненых сердец, как моё, нужны только тень и тишина. В жизни человека наступает такое время, – когда его утомленное зрение выносит только один свет: свет, который изготовляет и пропускает через темноту вот такая чудесная ночь, как эта, когда ухо не может больше слушать другую музыку кроме игры лунного света на флейте тишины. Пруст М. "По направлению к Свану"