Мои надорванные связки и вынужденные путешествия на сдачу госэкзаменов в итоге привели к массе проблем, в том числе и к лимфостазу. И тянутся эти проблемы уже 7-й год! Так что, вы не поверите, но я с забинтованной ногой сижу в больнице.

Вам скорейшего выздоровления...

 

...и радуюсь, что вовремя сменила тур с 8 августа на тур с 21-го!

... и удачной поездки по запланированному маршруту.

Перефразирую.

*********************

В поездку необходимо брать не только эластичный бинт (на случай вывихов), но и активированный уголь. Чем ещё можно укомплектовать аптечку в путешествии?

Ой, как Вы правы насчет уголька! Пригодился и мне и соседке! Не потому что отравились...а потому что еда всё же была непривычной и наблюдался небольшой дискомфорт со стороны пищеварительной системы, но 2-3 таблеточки уголька снимали все беспокоящие синдромы .

Я всегда беру жаропонижающие, антигистаминные (мне это вообще жизненно необходимо), мезим, смекту, имодиум, градусник электронный, от головной боли пенталгин и амигренин, омепразол....

Ногу берегите - сколько нужно, столько пускай дочь держит её в покое! Мои надорванные связки и вынужденные путешествия на сдачу госэкзаменов в итоге привели к массе проблем, в том числе и к лимфостазу. И тянутся эти проблемы уже 7-й год! Так что, вы не поверите, но я с забинтованной ногой сижу в больнице и радуюсь, что вовремя сменила тур с 8 августа на тур с 21-го!

Удачи вам!

Ты что, в больнице лежишь? Бедная девочка, еще и жара у вас поди...Выздоравливай быстрее!

нам то же уголь пригодился. из-за того, что не всегда была возможность нормально сходить в туалет, начались проблемы с кишечником. уголёк всё наладил. :smile:

нам то же уголь пригодился. из-за того, что не всегда была возможность нормально сходить в туалет, начались проблемы с кишечником. уголёк всё наладил. :smile:

 

Простите, но не могу не присоединиться к столь деликатному обсуждению. Всегда беру с собой пакетики сенны, вечером в отеле завариваю как чай - и с утра готова покорять новые города и страны!

Алена@! Спасибо Вам огромное за новый сайт, указанный в Вашей подписи! Вы не поверите - провела немало времени, узнавая новое про города, в которых побывала! :good:

Раз уж затронули фармацевтическую тему, то может кто-то посоветует витаминки какие.... чтобы морально и физически выдержать 12-дневный нон-стоп. Я обычно к концу дня еле ноги передвигаю и уже никаких впечатлений не надо, а так обидно терять драгоценное время на торчание в номере...энергетики и наркоту просьба не предлагать :laugh:

Раз уж затронули фармацевтическую тему, то может кто-то посоветует витаминки какие.... чтобы морально и физически выдержать 12-дневный нон-стоп. Я обычно к концу дня еле ноги передвигаю и уже никаких впечатлений не надо, а так обидно терять драгоценное время на торчание в номере...энергетики и наркоту просьба не предлагать :laugh:

Вместо витаминов для прогулки лучше использовать велосипед. Тем более, что некоторые отели предлагают такую возможность.

А купите самый обыкновенный Ундевит за 30 руб. Очень неплохие витамины.

Все намного печальнее(( Стыдно сказать, но длинный пешеходный день с группой - это целое испытание.

Хотя по паспорту лет мне вроде не 80 еще :blush:

А купите самый обыкновенный Ундевит за 30 руб. Очень неплохие витамины.

Да? Спасибо за совет. Не подумайте что я прям инвалид какой или лентяйка неповоротливая, но слишком свежи воспоминания как хочется успеть все и увидеть все, но сил просто нет.

Посмотрите вот это еще: http://prokachkov.ru/2010/12/18/sravnenie-vitaminov-dlya-sportsmenov/ Спортсмен-не спортсмен, но в туре каждый день десяток километров преодолевать приходится...

Раз уж затронули фармацевтическую тему, то может кто-то посоветует витаминки какие.... чтобы морально и физически выдержать 12-дневный нон-стоп. Я обычно к концу дня еле ноги передвигаю и уже никаких впечатлений не надо, а так обидно терять драгоценное время на торчание в номере...энергетики и наркоту просьба не предлагать :laugh:

Для снятия усталости вечером в отеле пользуюсь кремом для ног "Пешеход" производства Минск. Крем выпускается нескольких видов: для уставших ног, от отечности ног, с антимикробным действием. Утром никаких отекших ног.

Вот спасибо! а ведь и правда, витаминки+крем, может тогда и жизнь легче покажется и я впереди группы скакать буду? :biggrin2:

Алена@! Спасибо Вам огромное за новый сайт, указанный в Вашей подписи! Вы не поверите - провела немало времени, узнавая новое про города, в которых побывала! :good:

Да не за что, только сайт этот Demiurg. Он в какой то темке всех приглашал, вот я тоже зашла.

мне для бодрости помогает супрадин в шипучкам. прям прилив энергии. но именно шипучие.

Чтобы не сильно уставать в туре, нужно иметь хорошую физическую подготовку. Например, ходите на работу и с работы пешком и, желательно, довольно быстрым шагом. Если до работы далеко, то сначала проезжайте половину пути на транспорте. Перестаньте пользоваться лифтом, больше гуляйте по выходным. И тогда в туре вам будет совсем нетрудно пробежать километров 10 за день, залезть на смотровые площадки, а потом с наслаждением отдохнуть в автобусе, чтобы вечером снова отправиться покорять окрестности. Ну и конечно, какой-нибудь гель (крем) для ног совсем не помешает.

Кстати, в аптечке незаменимой вещью может оказаться пластырь от мозолей (обувь ведь может набить мозоли).

Изменено 29 июля, 201213 г. пользователем ИгорьК

Мне очень пригодился ацикловир - мазь и таблетки. В ночном переезде так просифонило под кондиционером, на себя не была похожа!

Мне очень пригодился ацикловир - мазь и таблетки. В ночном переезде так просифонило под кондиционером, на себя не была похожа!

Лена, у меня тоже ацикловир всегда с собой в поездках. Кондиционеры меня губят по полной программе, но ведь и без них нельзя. Вот и приходится лечиться, к сожалению.

Перестаньте пользоваться лифтом...

Ага, сразу представила себя, волочащую коляску на десятый этаж :biggrin:

Ага, сразу представила себя, волочащую коляску на десятый этаж :biggrin:

Ну ладно-ладно, у молодых мам итак физподготовка в полном порядке - им можно и на лифте! :smile:

Ногу берегите - сколько нужно, столько пускай дочь держит её в покое! Мои надорванные связки и вынужденные путешествия на сдачу госэкзаменов в итоге привели к массе проблем, в том числе и к лимфостазу. И тянутся эти проблемы уже 7-й год! Так что, вы не поверите, но я с забинтованной ногой сижу в больнице и радуюсь, что вовремя сменила тур с 8 августа на тур с 21-го!

Удачи вам!

Ольсик, как же так. Надеюсь, радость скорой поездки поможет побыстрее прийти в форму!

Лена, у меня тоже ацикловир всегда с собой в поездках. Кондиционеры меня губят по полной программе, но ведь и без них нельзя. Вот и приходится лечиться, к сожалению.

 

 

 

Я покупала в Неаполе. :smile: , теперь беру с собой.

Изменено 29 июля, 201213 г. пользователем Alexevna