Путешествия зимой: советы по подготовке к "зимним" турам

[Вязьмичка]

Конечно, это же пустышка, продаваемая только на территории бывшего СССР. Ни ВОЗ, ни Евросоюз, ни другие страны его не зарегистрировали так как нет никаких исследований, доказывающих эффективность.

 

То же самое и с оксолиновой мазью - продаётся только в б. СССР, никаких доказательств эффективности нет

 

Полиоксидоний - то же самое. Пустышка

 

Витамин С - есть несколько десятков (!) исследований, доказывающих, что его применение никак не снижает вероятность заболеть ОРВИ, ни помочь в излечении.

Вот со всем согласна,кроме полиоксидония-если только не эффект плацебо был от него.Но доктор прописывал стоящий и ребёнка минула участь жить на ингаляторах. Естесственно не только им мы лечились,но избежать осенне-зимних простуд всё же помог.

[Птица новая]

Что за пуховик такой, в котором может быть как жарко, так и холодно, но никогда не нормально? 

Вот такой. Никакой. На синтипоне. Зимой холодно а осенью жарко. Купила и валяется без дела.

 

     Если холодно существует ещё, как неоднократно упоминала, термобелье. Места занимает мало, выручает и зимой и летом.

Я даже и не вспомнила про него. Спасибо всем за советы. 

[Елена из Мурманска]

Вот такой. Никакой. На синтипоне. Зимой холодно а осенью жарко. Купила и валяется без дела.

 

Всегда считала и продолжаю считать, что пуховик потому и пуховик, что на пуху, а ни на каком другом утеплителе (ни на синтепоне, ни на ватине, ни на прочих холлофайберах).

Так и зима может быть и -2, и -25, и что ещё хуже +15 (как у нас в рождественском туре оказалось, там не хватало ветровки, в утепленной куртке было не комфортно).

Может, наконец, и пригодится ваше приобретение для Франции.

[Sveta40]

 

Витамин С - есть несколько десятков (!) исследований, доказывающих, что его применение никак не снижает вероятность заболеть ОРВИ, ни помочь в излечении.

Но его недостаток будет способствовать тому, что организм не способен будет бороться с вирусами. Поэтому витамины в этой огромной цепочке лекарств все же играют важную роль.

[AlexP]

Но его недостаток будет способствовать тому, что организм не способен будет бороться с вирусами. Поэтому витамины в этой огромной цепочке лекарств все же играют важную роль.

 

Для того, чтобы выяснить, есть ли нехватка в организме витаминов, нужно идти к врачу и проводить исследования, а не заниматься самолечением.

Витамины нужно пить только при авитаминозе, это заболевание выявляют с помощью обследований. Человеку, не больному авитаминозом, пить витамины не обязательно

Более того, существует большое количество исследований с участием десятков тысяч человек, результаты которых свидетельствует о том, что регулярное принятие витаминов увеличивает риск заболеваний и сокращает жизнь тяжело больным.

 

Вот заключение Университета Хельсинки о исследованиях на 11306 подопытными - никакого эффекта в профилактике и лечении простуды с помощью витамина С не выявлено

 

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23440782

 

Вот статья об исследованиях применения витаминов и минералов при сердечно-сосудистых и онкологических заболеваниях. Участников - ок. 400 000. Эффекта не обнаружено.

 

http://annals.org/aim/fullarticle/1789253/enough-enough-stop-wasting-money-vitamin-mineral-supplements

 

ну и т.д.

[Машуля из Самары]

Alex, сейчас при желании в инете можно найти доказательство, что квадрат круглый)) Сколько людей, сколько специалистов- столько и мнений. Ведь те фармацевтические компании, которые в огромном количестве включают в свои противопростудные препараты витамин С, тоже чем-то руководствуются. Если человек верит, что ему помогает, то большая вероятность, что действительно поможет.

[Sveta40]

Сегодня уже 12 декабря и я подумала, что пора))

Первым долгом намазалась оксолиновой мазью на работе.

Натерла морковки с зубчиком чеснока. Сгоняла на рынок и купила тыквенное масло, заправила им морковь, да с гречневой кашей. Пошло за милую душу. Сейчас забодяжу термос с шиповником и боярышником. Короче вирусам- бой))

[olja]

Сегодня уже 12 декабря и я подумала, что пора))

Первым долгом намазалась оксолиновой мазью на работе.

Натерла морковки с зубчиком чеснока. Сгоняла на рынок и купила тыквенное масло, заправила им морковь, да с гречневой кашей. Пошло за милую душу. Сейчас забодяжу термос с шиповником и боярышником. Короче вирусам- бой))

про редьку с медом тоже не стоит забывать  :derisive:

[Елена из Мурманска]

Уважаемые туристы, не поленитесь взять с собой теплую пижаму для сна. В отелях средняя температура примерно 18 градусов.

Я 3 раза ездила в январские туры ТТВ, ни разу нигде не было жарко в такой пижаме (дома у меня теплей, обхожусь лёгкой).

[Alex_not_P]

29.11.2017 в 16:08, Tusya сказал:

     Если холодно существует ещё, как неоднократно упоминала, термобелье. Места занимает мало, выручает и зимой и летом.

Вы какой фирмы термобелье покупаете, что оно "работает"?

Не знаю, я очень мерзлявая, но на меня не действует совершенно :((

Уже не знаю, где и какое купить((( 

[AlexP]

Если нужно согревающее термобильё, а не термобильё для спорта/теплоотводящее/влагоотводящее (оно обычно синтетическое и не греет), то надо брать с большим содержанием шерсти - процентов 80.

[Alex_not_P]

10 минут назад, AlexP сказал:

Если нужно согревающее термобильё, а не термобильё для спорта/теплоотводящее/влагоотводящее (оно обычно синтетическое и не греет), то надо брать с большим содержанием шерсти - процентов 80.

оу... 80 ...

у меня состав 50% Мериносовая шерсть, 50% - мёрзну :((( поверх него, разумеется, свитер, верхняя одежда... и хоть бы что :((( 

[Tusya]

14 минут назад, АП_not_АП сказал:

Вы какой фирмы термобелье покупаете, что оно "работает"?

M&S.  В их же магазинах. Меня устраивает, другие пока не покупала.

[Машуля из Самары]

03.07.2018 в 13:08, Tusya сказал:

M&S.  В их же магазинах. Меня устраивает, другие пока не покупала.

Какая полезная тема! Особенно в преддверии рождественских и новогодних туров! Столько всего полезного для себя здесь нашла! Даже банальные сушилки для обуви сама не додумывалась взять, а они очень полезны в турах, и не только в зимних. Даже не знала, что такие продают)). Теперь вот и термобелье этой марки поищу.. тоже мерзлявая)

[Alex_not_P]

23 минуты назад, Машуля из Самары сказал:

Какая полезная тема! Особенно в преддверии рождественских и новогодних туров! Столько всего полезного для себя здесь нашла! Даже банальные сушилки для обуви сама не додумывалась взять, а они очень полезны в турах, и не только в зимних. Даже не знала, что такие продают)). Теперь вот и термобелье этой марки поищу.. тоже мерзлявая)

Маш, я еще купила себе грелки - самогревы. В обувь и на тело. В Спортмастере. 

[Alonsu]

17 минут назад, АП_not_АП сказал:

Маш, я еще купила себе грелки - самогревы. В обувь и на тело. В Спортмастере. 

Самогревы на ярмарках будете покупать, на разлив. ))

[Alex_not_P]

4 минуты назад, Alonsu сказал:

Самогревы на ярмарках будете покупать, на разлив. ))

я вчера изучала вопрос о том, как согреться зимой или как не дать себе замёрзнуть

Относительно "самогревов", которые мы на разлив будем покупать - алкоголь оказывает быстрый согревательный эффект, а потом наоборот, замерзаешь. А вот якобы чай с имбирем согревает на более продолжительный период времени. Таким образом, либо часто надо "разогрев" в себя заливать, либо отдавать предпочтение чаю. Я вот за первый вариант, но с моей мерзлявостью, меня имеет право гид не пустить в автобус, если я к нему приползу? 

Следующий лайфхак - это насыпать в носки и варежки перец с горчицей)

Следующий - намазать тело разогревающим антицеллюлитным кремом.

И вообще крутой вариант - есть побольше мяса и хлеба! Вот думаю, что к трем из четырех, если одновременно прибегнуть, то будет самое оно! 

[AlexP]

8 минут назад, Alonsu сказал:

Самогревы на ярмарках будете покупать, на разлив. ))

лучше с собой носить запас )))

[Alex_not_P]

1 минуту назад, AlexP сказал:

лучше с собой носить запас )))

это в нос заказывать пузырёк? 

[AlexP]

Только что, АП_not_АП сказал:

это в нос заказывать пузырёк? 

ну.... туда тоже можно (с) 

[Nata2007]

вот читаю и думаю,что за все мои зимние поездки,а их было много,ну нигде не мерзла,даже в Лапландии при температуре -25, как-то было комфорто. Хотя не отношусь к тем,кому постоянно жарко.Самая обычная одежда безо всяких грелок и пузырьков

[Tusya]

2 часа назад, Alonsu сказал:

Самогревы на ярмарках будете покупать, на разлив. ))

Не обязательно на ярмарках и на рОзлив.

Тот же самый глинтвейн, который мы покупаем на ярмарках, продается в супермаркетах приблизительно по 2 евро. Но не за порцию, а за бутылку 1,5-2 литра. Именно из них, предварительно разогрев, продавцы, как правило, и заполняют кружки. Так что при желании можно "согреться"  и самостоятельно.

[Alex_not_P]

13 минут назад, Tusya сказал:

Не обязательно на ярмарках и на рОзлив.

Тот же самый глинтвейн, который мы покупаем на ярмарках, продается в супермаркетах приблизительно по 2 евро. Но не за порцию, а за бутылку 15,-2 литра. Именно из них, предварительно разогрев, продавцы, как правило, и заполняют кружки. Так что при желании можно "согреться"  и самостоятельно.

а разогреть где предполагается то, чем разогреваться? в термосы что ль налить, а нагревать в отеле в кипятильниках? 

14 минут назад, Nata2007 сказал:

вот читаю и думаю,что за все мои зимние поездки,а их было много,ну нигде не мерзла,даже в Лапландии при температуре -25, как-то было комфорто. Хотя не отношусь к тем,кому постоянно жарко.Самая обычная одежда безо всяких грелок и пузырьков

ну, не знаю, я тут каждый день тестирую свои нахождения на улице. термоводолазка, рубашка или обычная водолазка плюс кофта потолще (то есть три слоя), дубленка самая теплая, шарф, шапка перчатки, носки, колготки, джинсы - холодно(((( на улице в среднем -4, ощущается как -8, если верить синоптикам. При этом среднее время нахождения на улице у меня - 20 минут. 

[Машуля из Самары]

39 минут назад, Alonsu сказал:

Самогревы на ярмарках будете покупать, на разлив. ))

Словами мужчины глаголит истина!)))

[Alex_not_P]

2 минуты назад, Машуля из Самары сказал:

Словами мужчины глаголит истина!)))

мужчины более крепкие, крупные и менее мерзлявые. И более стойкие к большому количеству самогрева, который надо на разлив покупать)